Bekkenbodemtest - Bobolino.tv

<<< 3/34 >>>

Video's met verwante onderwerpen

Reacties en commentaren
Titel		Bekkenbodemtest
Gepost		08/06/2010 13:28:28
Inhoud		Kinesiste Ellen praat met vroedvrouw Karen over de bekkenbodemspieren. Voor elke vrouw is het belangrijk regelmatig te testen of deze nog goed werken. Hoe doe je dat? drink eerst goed veel water om een volle blaas te krijgen als je op toilet gaat zitten, tel tot 5 vooraleer je begint te plassen houd halverwege je plas op. Als je de verkeerde spieren gebruikt, blijf je gewoon verder plassen plas nadien zeer goed uit! Let wel: dit is GEEN OEFENING, enkel een test voor je bekkenbodemspieren!
		Woensdag 27-02-2008 22:02:12, Reactie van: baby bekkenbodemtest zeer interessante site
Trefwoorden		bekkenbodem, bekkenbodemspieren, test, incontinentie, zwanger, bevallen, geboorte, video, gezin, kind, baby, kwalen, zwangerschap, kinesist, fysiotherapeut, tips, vroedvrouw, bobolino, filmpje, oefening, bevalling, bobolino.be, bobolino.nl, bobolino.tv, you-view.tv, urineverlies